Pilates Aveiro Studio

O Pilates Aveiro Studio é um espaço dedicado à prática do método Pilates no centro da cidade de Aveiro, localizado na Avenida 5 de Outubro. Vocacionado para diferentes idades e níveis de condição física, o estúdio combina aulas de grupo e treinos individuais de Pilates com um leque mais amplo de serviços de saúde e bem-estar, incluindo fisioterapia, terapias manuais, osteopatia, massagem, nutrição e acompanhamento pré e pós-parto.

A equipa técnica é composta por profissionais com formação em diferentes escolas de Pilates — Pilates Institute, Contemporary Pilates e Authentic Pilates — associada a formação académica em Ciências do Desporto, Educação Física, Fisioterapia e Reabilitação, o que permite adaptar cada aula aos objetivos e às limitações específicas de cada praticante.

As aulas decorrem em formato de grupo reduzido ou em sessões individuais, sendo indicadas tanto para quem procura melhorar a postura, a força do core e a flexibilidade, como para quem necessita de um acompanhamento mais próximo no âmbito da reabilitação física. O estúdio funciona de segunda a sexta-feira, das 7h00 às 21h00, e aos sábados, das 9h00 às 13h00, encerrando aos domingos.

Com uma presença ativa nas redes sociais e uma localização central e de fácil acesso em Aveiro, próxima da Ria de Aveiro, o Pilates Aveiro Studio posiciona-se como uma referência local para quem procura iniciar ou continuar a prática de Pilates acompanhado por profissionais qualificados.